Seksuele problemen

Seks en seksuele problemen zijn onderwerpen waar de meeste mensen niet makkelijk over praten, zeker niet als het hen zelf betreft. Nog steeds is er veel schaamte en schroom op dit gebied. Hierdoor blijven vaak onnodig onzekerheden en misverstanden over het eigen lichamelijk functioneren bestaan. Dit kan een negatieve invloed op de seksualiteitsbeleving hebben van de persoon zelf en in de relatie tot een ander.

Meest voorkomende problemen

Pijn tijdens de gemeenschap
Geen of weinig zin in seks
Een verschil in seksuele wensen en/of behoeften
Moeilijk of niet opgewonden kunnen raken
Seksuele problemen door negatieve seksuele ervaringen (bijv. seksueel misbruik)
Orgasmeproblemen (moeite met/geen orgasme, te snelle zaadlozing)
Erectieproblemen
Seksuele ontevredenheid in het algemeen

Emotionele aspecten van seksuele problemen

Seksuele problemen kunnen een bron van spanningen zijn op persoonlijk vlak en in de relatie. Omgekeerd kunnen die spanningen seksuele problemen in stand houden of verergeren. Daarnaast kunnen schuld- en schaamtegevoelens en het gevoel tekort te schieten op den duur gaan overheersen. In het ergste geval leidt dit tot een angstige, bedrukte of sombere stemming.

Behandeling

De behandeling kan zich richten op:

De seksuele relatie, de communicatie tussen de partners over seksualiteit en de seksuele kennis en vaardigheden. Het bespreekbaar maken van onjuiste veronderstellingen. Ook het wegnemen van gevoelens van schaamte en remmingen komen hierbij aan bod
Opdrachten om een grotere controle te krijgen over seksualiteit of om weer te leren genieten van lichamelijk contact zonder angst voor pijn
Gesprekstherapie over mogelijke remmende en negatieve gedachten tijdens het vrijen en de invloed hiervan op de seksualiteit
Informatie over seksualiteit
Ontspanningsoefeningen
Het leren ontdekken en uiten van seksuele wensen
Hoe om te gaan met ongewone seksuele voorkeur, oriëntatie of identiteit

Tarieven

Voor meer informatie, zie Tarieven.